CCT – morgendagens løsning til Roskilde Kommune

Udfordringen


Center for Mental Robusthed løste udfordringen om at skabe trivsel på arbejdspladsen efter COVID-19 ved at tilbyde undervisning via programmet, CCTtm. CCTtm er et 8-ugers forskningsbaseret psyko-edukativt program, udviklet ved Stanford University, School of Medine. Programmet involverer meditativ praksis, refleksion, undervisning om hjerne og psykologi. Undervisningen sker ved fremmøde 2 timer ugentligt. Deltagerne får teoretisk viden om forskningen bag compassion, guidede meditationer, refleksioner, diskusioner og praksisnære øvelser. Programmet kan forebygge stress og dårligt mentalt helbred.

Challenger

Roskilde Kommune

Innovatør

Center for Mental Robusthed

Kontaktperson

X